Gruppen-Laufkurs 8 Wochen mit Kieser Training Halle

Gruppen-Laufkurs über 8 Wochen mit Kieser Training Halle (bgm-fähig)

Im Kurs …

  • erhalten Sie Informationen zur positiven Wirkung des Laufens auf Ihre Gesundheit,
  • laufen Sie auf unterschiedlichen Laufstrecken,
  • Führen Sie mit unseren Trainern ein Training mit Warm-Up, Hauptteil und Cool-Down durch,
  • verbessern Sie Ihre Ausdauer,
  • erhalten Sie Tipps und Hinweise rund um das Laufen,

Leistungen (im Paket enthalten): 

  • Vorbereitendes Lauftraining mit dem Ziel „Firmenlauf 2018“, 8 Termine / 1 x wöchentlich nach Absprache mit Lauftrainern
  • Zusätzliche individuelle Nutzung des Studios „Kieser Training Halle“ während des Kurszeitraumes (Monate Mai / Juni 2018) Normalpreis pro Person 79,-/ Monat für sportspezifisches Muskelaufbautraining zur Vorbereitung,
  • individuelle Analyse im Vorfeld zur Bestimmung der persönlichen Ausgangssituation (1 Körperanalyse /Körperzusammensetzung oder 1 Kraftmessung Beinmuskulatur oder 1 Rückenanalyse).

 

Organisatorisches:

Termine: In Absprache (einmal wöchentlich) über 8 Wochen
Uhrzeit: In Absprache (Vorschlag, Mittwoch- 17.30 Uhr)
Dauer 8x 60 Minuten
Kosten: 95 Euro inkl. Mehrwertsteuer pro Teilnehmer

bzw. 950,- je Gruppe mit max. 12 Teilnehmern

Zusatzleistungen: Nach Absprache
Kursleitung: Kieser Training, mit Diplomsportlehrern & Sportwissenschaftlern
Hinweise: Viele Krankenkassen erstatten anteilig die Kosten für bis zu zwei Präventionskurse im Jahr.

Betriebliches Gesundheitsmanagement bis 500,-€/ Jahr pro Teilnehmer steuerlich absetzbar.

Teilnehmer: Mindestens 7 und maximal 12 Teilnehmer

Sie haben Fragen zum Lauftraining, möchten einen Ausdauercheck (Leistungsdiagnostik auf dem Laufband) absolvieren oder ein individuelles Angebot für Ihr Unternehmen?

Gern unterbereiten wir Ihnen ein, auf Ihr Unternehmen, maßgeschneidertes Trainingsprogramm.

 

Angebot Gruppentraining 8 Wochen mit Kieser Halle zum DOWNLOAD

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